細腰又豐胸 6式簡單動作
單一的肌肉練習已經不是運動的趨勢了，全世界的頂尖級教練頭腦里想的都是如何結合不同類型的運動，幫助練習者達到全方位的平衡與舒壓. 1 雙手側腰動作 雙手側腰：雙手伸向左側，直至最大限度，再向下轉動，伸展至極限，再向右側，同樣至極限，上收小腹將身體提起。想像整個動作如扇面打開 ...
View Article三個心理動作讓身心和睦相處
許多疾病都是「不一致」造成的：想法與行為不一致，說話與表情不一致，語言和動作不一致……身體的很多不適，都和心理狀態有重要關係。所以除了了解別人的心理狀態，對自身的覺察更是十分重要。好在身體提供了一個可靠的通道，幫助我們找回真實的自己。 胃痛與情緒的壓抑有關。 ...
View Article苯乙醇胺A與瘦肉精
近期豬肉價格飆升，人們希望花「大價錢」購回的豬肉是綠色健康食品。而媒體一則三省份出現新型瘦肉精的報道使人再生疑慮，這個新型瘦肉精-苯乙醇胺A究竟是什麼？ 媒體跟進的報道回答很明確，苯乙醇胺A等同於瘦肉精。那麼接下來的問題為瘦肉精是什麼？ 瘦肉精不是規範稱謂，沒有哪一個具體物質被 ...
View Article另類有效的養顏護膚按摩法
面部按摩是—種健康、自然的美容方法，可以升高皮膚溫度，促進血液循環，促進皮膚組織新陳代謝，排除廢物及二氧化碳，增強細胞再生能力，避免角質層在皮膚表皮屑的產生。面部按摩當然主要是依靠有規律的手部運動來完成的。不過，也可以運用一些輔助材料促進皮膚...
View Article研究發現美腿有損健康
相信對於每一個女生來說，「美腿」兩個字都具有絕對吸引力，誰不想自己的雙腿又細又長，能勾魂攝魄。不過，多數人不能如願。如果你也是個「小粗腿」，那麼這項醫學研究會讓你變得開心一點的：當一個人的大腿周長在60厘米以下時，心血管疾病發生率和死亡率隨著...
View Article一見鍾情只是化學反應
一直以來，人們都喜歡賦予愛情浪漫的色彩，認為甜蜜的感覺源於心靈的相通和情感的升華。然而最新腦部掃描研究顯示，戀愛之初的美妙感覺是大腦分泌物的刺激使然。最新一期的美國《新科學家》雜誌對此進行了報道。...
View Article木瓜泡酒可治腎虛早洩
荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睾丸腫痛。 ...
View Article如何更好理解年齡偏好症
）的劃分方法，包括： 1.未達青春期的兒童（Non-pubescent）：女孩尚未初潮。男孩沒有生殖器的發育，也沒有有色素的陰毛生長。對這些孩子有性興趣、痴迷，並與之發生性行為的是戀童症（ ）。 2.年少青春期男女孩（Pubescent）：指開始進入青春期的青少年，女孩以初潮為準，最早為8歲 ...
View Article三個偏方讓你瘦身
美麗的身材讓女人更加美麗，那麼怎麼樣才能瘦身呢？如何瘦身呢？有什麼好的偏方可以瘦身么？這些都是每個愛美人士所關注的問題，下面劉東升就為大家介紹三種瘦身偏方。因為是偏方，所以大家可以試一試，至於效果是不敢保證的，同時各位愛美人士可以選擇整形和微整形，大家可以聯繫劉東升專家，想聯繫的可以直 ...
View Article女性必知的私處清潔誤區
婦科保潔是每個女人必須要掌握的知識，特別是私處的護理和保健。很多婦科疾病很大程度上就是日常生活中沒有做好或者忽視了該部位的護理工作，甚至很多都是因為缺乏認識。首先就是第一步清潔護理的誤區。...
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